Den größten Schaden, den man seiner Haut zufügen kann, ist eine Übersäuerung. Diese kann auf vielfältige Weise entstehen. Einerseits tragen zu häufiges Duschen mit stark parfümierten Seifen dazu bei und andererseits bewirken sehr viele Inhaltsstoffe von Arzneimitteln eine Übersäuerung des gesamten Organismus, was sich sehr nachteilig auch auf die Haut auswirkt. Diese Erfahrung hat jeder schon einmal machen müssen, der über einen längeren Zeitraum ein hoch dosiertes Breitbandantibiotikum hat einnehmen müssen.
Dieser Übersäuerung der Haut kann man mit ganz einfachen Mitteln entgegen wirken. Dazu gehört in erster Linie basisches Badesalz. Aus dem Chemieunterricht in der Schule dürfte jedem Menschen bekannt sein, dass man Säuren mit basischen Laugen neutralisieren kann. Vom Prinzip her tut basisches Badesalz nichts anderes, als die Haut dazu zu bringen, die überschüssigen Säuren auszuscheiden und an das basische Badewasser abzugeben. Dieser Vorgang wird auch Osmosediffusion genannt. Er setzt jedoch erst mit einer zeitlichen Verzögerung von etwa zwanzig Minuten bis in tiefere Hautschichten hinein ein. Deshalb sollte man für ein Bad, bei dem dieses Badesalz verwendet wird, immer reichlich Zeit einplanen.
Basisches Badesalz ist ein wichtiges Hilfsmittel, um den Hautstoffwechsel in Gang bringen zu können. Das wiederum sorgt dafür, dass die Entschlackung der Haut angekurbelt wird, da mit den Säuren auch angelagerte Stoffe mit ausgespült werden. Das bewirkt nicht nur ein frischeres Hautbild, sondern sorgt auch dafür, dass die angenehm weich wird. Ein Nachcremen der Haut nach einem basischen Bad ist deshalb nicht nötig.
Basisches Badesalz bekommt man in der Apotheke, kann es aber auch preisgünstig in einigen guten Drogeriemärkten kaufen. Für die regelmäßige Anwendung stehen Großpackungen zur Verfügung, bei denen man einen niedrigeren Preis pro Kilogramm bezahlen muss, als das bei den Kleinpackungen der Fall ist, die gerade einmal für eine Anwendung ausreichen. Dabei muss man nicht einmal auf den Komfort des angenehmen Duftes verzichten, denn man bekommt auch einige Produkte, bei denen gleich noch ätherische Öle beigemischt sind.